Borretschöl – Das hormonregulierende Wunderöl mit GLA-Power

Borretschöl – Das hormonregulierende Wunderöl mit GLA-Power

Borretschöl – dieses unscheinbare Öl aus den Samen der Borago officinalis ist eine der reichsten natürlichen Quellen für Gamma-Linolensäure (GLA)! Doch warum ist GLA so wertvoll für Hormonbalance und Hautgesundheit? Wie kann Borretschöl bei Neurodermitis, PMS und sogar Rheuma helfen? Hier erfahren Sie alles über Wirkung, Anwendung und worauf Sie beim Kauf achten müssen.

Was ist Borretschöl?

Borretschöl wird aus den Samen der Borretsch-Pflanze (auch „Gurkenkraut“ genannt) kaltgepresst und hat:

  • Leicht gelbliche Farbe & mild-nussigen Geschmack
  • Bis zu 24% Gamma-Linolensäure (GLA) – eine der höchsten Konzentrationen in der Pflanzenwelt!
  • Empfindliche Fettsäuren → immer im Kühlschrank lagern und lichtgeschützt aufbewahren

Fun Fact: Schon im Mittelalter wurde Borretsch als „Herzfreude“-Kraut gegen Melancholie eingesetzt!

Gesundheitliche Vorteile von Borretschöl

  • Hormonbalance & Frauenbeschwerden
        GLA wird zu Prostaglandin E1 umgewandelt – reguliert Östrogen-Dominanz und lindert:
        PMS (Studie: Reduziert Brustspannen um 45% Journal of Women’s Health)
        Wechseljahresbeschwerden (Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen)
  • Hautheilung bei Neurodermitis & Akne
        Repariert die Hautbarriere – Studien zeigen 40% weniger Juckreiz bei Neurodermitis (British Journal of Dermatology)
        Hemmt Entzündungen (ideal bei hormoneller Akne)
  • Gelenkgesundheit
        Rheumatoide Arthritis: GLA reduziert Gelenkschwellungen (International Immunopharmacology)
  • Schutz vor Herzkrankheiten
        Senkt LDL-Cholesterin und verbessert die Gefäßfunktion

Wie verwendet man Borretschöl?

  • Innerlich:  1–2 Kapseln (500–1000 mg) oder 1 TL Öl täglich
  • Hautpflege: mit Jojobaöl mischen (1:3) bei trockener Haut
  • Haarkur: nicht empfehlenswert (kann Kopfhaut reizen)

Wichtig:
Nicht erhitzen – GLA ist hitzeempfindlich!
Kombi-Tipp: Mit Vitamin E (z. B. Weizenkeimöl) oxidationsschutz kombinieren

Rezept: Hormonbalance-Smooth

  • 1 TL Borretschöl
  • 1 Handvoll Spinat
  • ½ Avocado
  • 1 TL Leinsamen
  • 200 ml Mandelmilch
    → Morgens trinken – unterstützt den Hormonhaushalt natürlich!

Fazit
Borretschöl ist ein kraftvolles, aber unterschätztes Öl – besonders für Frauen mit hormonellen Beschwerden oder Hautproblemen. Probieren Sie es aus und nutzen Sie die Heilkraft der Gamma-Linolensäure!

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